produkasli.co.id – Ingus yang keluar terus-menerus bisa menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini sering kali menandakan adanya masalah kesehatan yang perlu segera diperhatikan. Ada beberapa penyebab yang dapat menyebabkan ingus keluar secara terus-menerus, dan penting untuk mengetahui cara mengatasinya.
1. Infeksi Saluran Pernafasan Atas (ISPA)
Penyebab umum ingus berlebihan adalah infeksi pada saluran pernafasan atas, seperti pilek atau flu. Ketika tubuh melawan virus, hidung memproduksi lendir lebih banyak untuk menangkap dan mengeluarkan virus serta kuman. Gejala lain yang sering muncul adalah demam, batuk, dan tenggorokan gatal.
2. Alergi
Reaksi alergi terhadap debu, serbuk sari, atau makanan tertentu juga bisa menyebabkan hidung meler. Dalam kasus ini, ingus bisa bersifat kental dan berwarna jernih. Alergi juga bisa disertai dengan mata berair dan bersin-bersin.
3. Sinusitis
Sinusitis adalah peradangan pada rongga sinus yang dapat menyebabkan ingus terus-menerus. Selain itu, gejala sinusitis juga bisa meliputi rasa sakit di sekitar wajah dan hidung tersumbat.
Cara Mengatasi Ingus Keluar Terus-Menerus
Untuk mengatasi ingus yang keluar terus-menerus, pertama-tama identifikasi penyebabnya. Jika disebabkan oleh infeksi virus seperti flu, beristirahat dan minum banyak cairan dapat membantu tubuh pulih. Untuk kasus alergi, antihistamin bisa digunakan untuk mengurangi gejala. Selain itu, penggunaan semprotan hidung saline dapat membantu membersihkan rongga hidung.
Jika gejala tidak membaik dalam beberapa hari atau semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan memahami penyebab dan cara mengatasinya, Anda bisa lebih cepat pulih dan melanjutkan aktivitas tanpa gangguan.
