produkasli.co.id – Asam urat bisa sangat mengganggu aktivitas harian karena menyebabkan nyeri pada persendian. Namun, Anda tak perlu langsung bergantung pada obat kimia. Beberapa jenis daun herbal yang mudah ditemukan ternyata bisa membantu menurunkan kadar asam urat secara alami. Cukup direbus dan diminum secara rutin, daun-daun ini dapat menjadi solusi alami yang praktis.
Berikut lima daun yang bisa Anda coba:
- Daun Salam
Daun salam mengandung antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang membantu mengurangi nyeri dan peradangan akibat asam urat. - Daun Sirsak
Mengandung asetogenin dan antioksidan tinggi yang membantu menetralisir zat purin berlebih dalam tubuh. - Daun Kumis Kucing
Tanaman ini terkenal sebagai peluruh urine alami, membantu membuang kelebihan asam urat melalui urinasi. - Daun Seledri
Kaya akan senyawa apiol dan flavonoid yang berfungsi sebagai antiinflamasi dan diuretik alami. - Daun Binahong
Mengandung senyawa saponin, alkaloid, dan antioksidan yang membantu memperbaiki metabolisme tubuh dan menurunkan kadar asam urat.
Cara Konsumsi:
Rebus 7–10 lembar daun pilihan Anda dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum air rebusan tersebut satu kali sehari secara rutin.
Meski alami, sebaiknya tetap konsultasikan dengan tenaga medis sebelum mengonsumsi secara rutin, apalagi jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
