( pcs)
jmlBarangBerat (Kg)Total
keranjang anda kosong
0 0,00Rp 0

Tips Hamil Sehat dan Terjaga

Monday, April 6th 2015.

yoga hamil_5Ibu hamil yang sehat adalah dambaan bagi setiap orang di dekatnya tak hanya ibu hamil itu sendiri. Maka menjaga kehamilan tetap sehat merupakan hal yang penting baik untuk ibu itu sendiri maupun kandungannya. Beberapa cara bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan kehamilan ibu seperti pola makan, posisi tidur dan lainnya. Nah, berikut ada tips hamil sehat lain yang bisa dilakukan.

  1. Periksa ke bidan atau dokter

Ketika Anda merasakan tanda-tanda kehamilan sebaiknya segera periksa ke bidan atau dokter untuk memastikannya. Hal ini bisa membuat persiapan kehamilan lebih awal dan lebih mudah untuk mengatur waktu untuk tes dan USG.

  1. Pola makan baik

Tips hamil sehat ini adalah hal yang umum. Setiap wanita hamil tentu harus memperhatikan setiap makanan dan nutrisi dari makanan tersebut apakah baik atau tidak untuk janin.

  1. Minum suplemen

Cara hamil sehat ini dibutuhkan bagi ibu hamil yang merasakan kekhawatiran akan kurangnya nutrisi dari makanan yang ia makan. Kadang ibu juga tidak mampu makan yang cukup karena rasa mual dan lainnya. Suplemen yang penting adalah suplemen yang mengandung asam folat 400 micro gram agar bayi terbebas dari kemungkinan gangguan syaraf.

  1. Menjaga kebersihan makanan

Tips kehamilan ini perlu diperhatikan karena kadang orang kurang peduli dengan kebersihan makanannya seperti saat masak sayur atau buah. Kadang orang hanya merasa hanya cukup dengan membasuh buah dan sayur sudah bersih. Hal ini tentu tidak boleh dilakukan untuk ibu hamil karena dalam makanan yang kurang bersih bisa mengandung bakteri berbahaya.

  1. Olahraga

Olahraga bagi ibu hamil bisa membuat ibu lebih kuat dan bisa digunakan untuk mempersiapkan diri menuju proses persalinan dengan melakukan gerakan-gerakan khusus.

  1. Melakukan senam panggul

Tips hamil sehat ini bertujuan untuk melemaskan otot vagina, panggul dan punggung. Seorang wanita hamil tentu memiliki ketegangan baik pada pikiran dan otot yang harus menopang berat kandungan. Senam ini akan membatu dalam melemaskanya.

Itulah beberapa tips hamil sehat yang bisa dilakukan agar keselamatan Anda dan bayi tetap terjaga. Periksakan secara rutin ke bidan atau dokter agar ketika kehamilan Anda mengalami sesuatu masalah bisa cepat ditangani. Semoga kandungan Anda dan juga diri Anda bisa sehat selalu. Jangan lupa untuk berdo’a agar diberi kesehatan dan keselamatan kepada Tuhan karena Tuhan yang memiliki kita.

PEMESANAN KETIK : NAMA#NAMA PRODUK#JUMLAH#KECAMATAN#KABUPATEN
CONTOH : MIRA#PAKET FPD#1#DEPOK#SLEMAN
KIRIM VIA WA/SMS KE 085.6767.2399 atau D22C6892
*DISCLAIMER : produkasli.co.id tidak bertanggungjawab atas dampak atau efek samping yang dialami oleh pelanggan pada saat menggunakan produk ini yang disebabkan oleh ketidakcocokan jenis kulit atau tubuh pelanggan. Sebelum menggunakan produk ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter atau ahli spesialis Anda.

Penyubur Kandungan Produk

Rp 90.000
Order Sekarang » SMS : 08567672399
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMADU PENYUBUR WANITA
Harga Rp 90.000
Lihat Detail
Rp 65.000
Order Sekarang » SMS : 08567672399
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMadu Penyubur Pria
Harga Rp 65.000
Lihat Detail
Rp 65.000
Order Sekarang » SMS : 08567672399
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMadu Ibu Hamil
Harga Rp 65.000
Lihat Detail

Hubungi Kami

08567672399
08567672399
D22C6892
08567672399

Bukti Pengiriman

Rekening Bank

1221165484 an Nuansa Ayu F.
136.00.0433321 an Nuansa Ayu F.
036528024 an Nuansa Ayu F.
0048.01.054690.50.6 an Nuansa Ayu F.